Entschleunigung

Tantra-Intensivretreat für Singles und offene Paare

Der Jahreszyklus III  - „Neue Dimensionen“ oder „Von der Du-Bewusstheit zur Wir-Bewusstheit“ - eignet sich Fortgeschrittene und Teilnehmer aus den Jahreszyklen I und II (nach vorheriger Rücksprache auch für erfahrene Teilnehmer anderer Schulen), die in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern authentische Begegnungen und Erfahrungen weiter vertiefen wollen.

Die Wochenenden des dritten Jahreszyklus finden als Retreat statt, d.h.
- Alle Teilnehmer übernachten im ANIMA*HAUS (ÜN im Seminarpreis inkl.)
- Wir essen auch gemeinsam im Haus und bereiten unsere Speisen meist selbst (Verpflegung im Seminarpreis inkl.)
- Der Donnerstagabend startet hier mit einer sozialen Meditation zur emotionalen Reinigung und zum Ankommen in der Gemeinschaft.
- Du bist eingeladen, alle Kommunikationsmittel (Laptop, Tablet, Smartphone, …) zuhause zu lassen oder am Donnerstagabend in unsere Obhut zu geben (sollte es dringenden Kommunikationsbedarf geben, finden wir dafür eine geeignete Lösung)

"Entschleunigung" 

Neue Horizonte der Selbstliebe in Langsamkeit

Informationsflut, Geschwindigkeit und Termindruck erzeugen Stress und Hektik in unserem Leben. Das schnelle Umschalten von einer Situation auf die andere, rapider Themenwechsel und steigende  Anforderungen fordern uns nicht nur tagtäglich, sondern sogar stündlich und noch schneller heraus.

Wo bleibt in dieser ständigen Hochspannung Zeit zum Durchatmen, zur Rückbesinnung auf das Wesentliche, Zeit für uns selbst?

Es bedarf inzwischen einer nicht zu vernachlässigenden Anstrengung, Zeit für sich selbst freizuschaufeln. Die beste Motivation Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen, ist Selbstliebe. Selbstliebe unterscheidet sich jedoch wesentlich von Egoismus. Wer sich selbst nicht liebt und ständig den Anforderungen seiner Umwelt gerecht werden will, dessen Energie ist irgendwann aufgebraucht. Wir kennen diesen Umstand auch als sogenannten „Burnout“.

Entschleunigung heißt nicht einfach nur, die Dinge langsamer zu tun – die Geschwindigkeit zu reduzieren. Wir üben in allen Retreats dieses Jahreszyklus die Entschleunigung durch Konzentration auf den Augenblick. Keine Smartphones oder Tablets, die unsere Präsenz immer wieder vom Hier und Jetzt entfernen. Wer ein liebevolles „Nein“ aussprechen kann, sagt gleichzeitig liebevoll „Ja“ zu sich selbst.

Langsamkeit schärft den Fokus auf das Wesentliche, den Moment im Hier und Jetzt. Wenn Du langsam und achtsam durchs Leben gehst, siehst Du viel mehr Details. Details, die die Dinge die Dir begegnen einzigartig machen. So verhilft Dir Entschleunigung, mehr Schönheit in dem zu entdecken, was Dir begegnet – in Dingen und Menschen. Du kannst mehr geniessen!

Seminarbeitrag

450 € (inkl. ÜN und Verpflegung)
390 € Frühzahler (bis 4 Wochen vor dem Termin)
330 € Studenten, Menschen ohne Einkommen, Alleinerziehende (bis 4 Wochen vor dem Termin)

Frühzahlerschluss für dieses Wochenende

16.2.2023

12 Teilnehmer (Seminarplätze werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs vergeben!)

Übernachtung

Schlafsaalatmosphäre im ANIMA*HAUS inkl. Bettzeug und Handtücher.

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