AUM Meditation

Awareness Understanding Meditation

Die AUM Meditation von Veeresh, ist eine "Soziale Meditation" in 13 Phasen. Hier kannst Du Dich in der Begegnung mit anderen erspüren und gleichzeitig Deine Gefühle als stimmigen Ausdruck Deines So-Seins erleben.

Der Prozess führt Dich durch die Gefühle von Wut und Trauer, Weinen und Lachen, Liebe, Verrücktheit, Freiheit und Dankbarkeit in die Stille. Alle Gefühle sind willkommen, ohne dass Du Dich mit ihnen identifizieren brauchst.

Die Gruppenenergie und gegenseitige Wertschätzung tragen Dich durch aktive und passive Phasen der Meditation. Begegnungen und Kontakte geschehen in Achtsamkeit und mit einem offenen Herzen für die Authentizität aller Teilnehmenden. Grenzen dürfen erspürt und erweitert werden.

Wir schließen den Abend mit einer liebevollen Mitteilungsrunde.

Start: 19:30 Uhr (Einlass ab 19 Uhr)

Abendbeitrag

€ 45 

Anmeldeschluss 24 h vor Beginn. 

max. 16 Teilnehmer

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